CareQOL

ਕੇਅਰਕਯੂਓਲ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਉਪਕਰਣ ਹੈ. ਕੇਅਰਕਿOLਓਐਲ ਟਰੈਕਿੰਗ ਮੂਡ, ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਬਣਾਏ ਪ੍ਰੇਰਕ ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਸੰਦੇਸ਼ ਦੇ ਕੇ ਸਵੈ-ਦੇਖਭਾਲ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਮਨੋਦਸ਼ਾ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਤਣਾਅ, ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਮਾਪਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ (ਕਦਮ ਗਿਣਤੀਆਂ) ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਇੱਕ Fitbit® ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਪਹਿਨਣ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਉਪਯੋਗਕਰਤਾ ਆਪਣੀ ਮਨੋਦਸ਼ਾ, ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ, ਅਤੇ ਐਪ ਦੀ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਡਿਸਪਲੇਅ ਦੁਆਰਾ ਨੀਂਦ ਦੀ ਰੋਜ਼ਮਰ੍ਹਾ ਦੀ ਦਰਜਾ ਵੇਖਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਗੇ.